אימון לבני הנוער

המיזם יעסוק בהקניית כלים אימוניים להצלחה בלימודים- איך להשיג ציונים יותר גבוהים.

חיזוק הביטחון העצמי ככלי להצלחה בכל תחומי החיים.

יוקנו כלים להתמודדות עם לחץ או חרדה לפני בחינות.

התנהלות עצמית נכונה עם הזמן: הכנת לו"ז שבועי, וניטרול רעשים סביבתיים ושואבי אנרגיות.

איך לפתח ולשמר מוטיבציה ללימודים ולהניע את עצמי לפעולה הנכונה.

מהו אימון לבני נוער?

אימון הינו הקנייה של כלים להתפתחות והעצמה אישית ולהתמודדות עם אתגרים בתחומים שונים בחיים,

כגון: הצלחה בלימודים, התמודדות עם חרדות, פיתרון בעיות בקשרים בינאישיים, ועוד.."

כל אדם שואף לשפר את הישגיו ולצמצם את הפער בין המצב הנתון למצב האפשרי עבורו.

הבנה של הכלים האימוניים ושימוש נכון בהם יאפשרו את השגת המטרות שאנו נציב לעצמנו ,

באימון האישי נבהיר לעצמנו מהם הערכים שלפיהם אנו פועלים, מהם החסמים או האמונות המגבילות שלנו,

נבנה חזון אישי ונגדיר תכנית פעולה.

בתכנית הפעולה ננסה להגדיר את השלבים מלמעלה למטה, נגדיר את התוצאה שאנו רוצים להשיג,

נפרוס אותה לפרוסות, ובכל שלב נשאל את עצמנו:

 " מה צריך לקרות כדי שאשיג אותה .."

 

אימון להתמודדות עם בעיות תקשורת בינאישיות

הקושי העיקרי שנתקלים בו הורים למתבגרים הוא בדרך כלל ביצירת תקשורת טובה עם הנער/ה.

בעיות התקשורת מתבטאות לעיתים באי הקשבה, התנגדויות, בהסתגרויות ממושכות בחדר ועוד..

אחת הבעיות העיקריות בחוסר ההתמודדות של ההורים עם המתבגרים היא שהם לא תמיד מזהים את הבעיה בזמן.

האימון להתמודדות עם בעיות תקשורת בא לתת מענה להתמודדות של שני הצדדים, של ההורים ושל המתבגרים.

תהליך האימון האישי לבני נוער וסדנאות האימון לנוער באים להקנות ידע וכלים אימוניים שיסייעו בהתמודדות עם המצבים השונים.